ドライバーの飛距離（ゴルフ）

　若い時は結構、飛距離は出てましたね。

元々野球やっていたのもあって、普通の人よりかは飛んでました。



「ドライバーが300ヤード」くらい。

最近はかなり落ちてきていて、230ヤードくらいしか飛びません。



最初は歳のせいかな？とか、筋力が落ちてきたから、まぁ仕方ないと思ってました。

少しづつ落ちてきたので、まぁそりゃそうやろって感じで当たり前に思ってました。



それに、飛距離だけで言うと普通の人並みになっただけなので、何も問題がある訳でなく、OBが出なくなった事でスコア自体もそんなに変動もなく、ゴルフをするのに何の不便もありませんでした。



しかし、やはり飛距離は出るのに越したことはありません。

そこで、練習場で思いっきり力いっぱい振ってみました。けど、飛距離は全く伸びません。

一度自分のフォームを見てみようとスマホで撮ってみた所、驚愕の事実が判明しました。



飛距離が落ちたのは、筋力が落ちたのではなく、「柔軟性がなくなっていたから」でした。

まぁそう言う意味では歳のせい、と言うのはまんざら外れている訳ではありませんが。



まず、股関節と腰が固くて痛くて回らない。

身体は捻じれない。

手首は折れない

と言うのが原因でした。



そこに気が付いた私は、ひたすら「柔軟」と「ストレッチ」をやり込みました。



まずは「捻転」です。

ひたすら捻じる、壁に押し付ける、ロープを使ってひねる。をひたすらやり込みました。



手首も柔軟はやりましたが、ほとんど効果はなく、痛いだけなので、諦めて握りを緩める事でコックを出来るだけ多くするようにしました。



そしてある程度捻じれるようになってから、打ちっぱなしへ行って来ました。

前回まではどんなに頑張ってマン振りしてもドライバーで230ヤードくらいしか飛びませんでしたが、今日はなんと！

軽く振っても「250ヤード」は飛ぶようになりました！



まだまだ身体は固いので、もっと捻転出来るようになれば、「300ヤード」も夢ではないはずです！



少しやる気も出てきたので、300ヤード目指して頑張ります。



その内、「ドラコン大会」にも出るかも（笑）

意外と本気だったりします。



日本にはJPDAと言うドラコン大会を運営している組織があり、プロもいます。

やはりゴルフは飛ばしてなんぼ！です。

久しぶりに練習が楽しいと感じる事ができました。



ドラコンに関しては、またその内書いてみたいと思います。